まずは体験レッスン！
アルドール柏の葉キャンパス校に
来てください
皆様にぴったりのクラスでテニスを始めていただくために
「体験レッスン」のご受講をお勧めしています。
テニスが初めての方にもコーチが丁寧にお教えしますのでご安心ください。
ラケット・シューズは無料でお貸しいたします。
レッスン前の体操が変わりました！
2019年12月5日
こんにちは、渡辺です。
冬到来ですね。
日々の寒暖の差が大きいので、体調管理を万全にしないといけませんね。
みなさんはどんな体調管理をされていますでしょうか。
私は当たり前ですが「うがい手洗いをしっかり行う」ようにしています。
12月から体操がリニューアルしました！
すでに体験された方もいらっしゃると思いますが、
「身体が温まる！」
「ショートラリーが上手くいく！」
などのお声を聞いて嬉しい限りです！
なかには
「疲れちゃった」
(-_-;)
と言っている方がいましたが、
始めはゆったり行っていただきたいと思います。
大丈夫、徐々に慣れていきます。
今回の体操は、テニスの動作に必要な個所を重点的に行うようになっていますので
ケガを予防して、一緒に楽しいテニスライフを満喫しましょう!!