バッグのナカミ～幸野～

こんにちは、幸野です。

各コーチが試合に出る時に「試合にはコレが欠かせない」と考えるグッズを、
リレー形式でご紹介していきます。
これから試合出場を考えているジュニアや一般の方に参考にしていただけると嬉しいです。

さて第一弾、幸野の試合用のバッグの中身は

・ラケット2本
・着替え用ウェア
・ソックス2組
・予備の眼鏡
・キネシオテープ（肘や手首の保護のため）
・消毒液
・グリップテープ
・栄養補助食品（SOYJOY・MILKPROTEIN）
・タオル

必需品としては
その①ソックスです。
ソックスは2枚履きをするので予備も２組必要です。
なぜ、2枚履くのか。
それは2枚履くとシューズのフィット感とクッション性が高まる気がするからです。
（スライドした際などにシューズ内で足の動きがあると切り返しの動きが弱くなる、動きが遅くなる気がします。）
2枚履きを始めたきっかけは10年以上も前になります。
ATPマスターズシリーズの試合で全盛期のR・フェデラー選手がソックスを2枚履きしている様子を見てからです。
ただし、洗濯物が2倍に増えるので家族からは不評の極み、
特にソックス重ねたまま脱いで洗濯カゴに入れることは厳禁です。

その②はグリップテープです。
新しいものに巻替えると見た目や気持ちが高まるだけではありません。
グリップを握った時のフィット感が向上することにより、
打球時のラケット面のブレが減少する効果を感じます。
また新鮮なグリップテープの方が雑振動をより吸収すると感じてもいます。
このように打球感が良くなり、面ブレが抑えられると安心して振りきれるので、
グリップテープは試合会場で当日に巻き替えることにしています。
ウイルソンのプロオーバーグリップは握った時の感触が特にお気に入りで、
30本入りを購入することが多いです。

他にも紹介したいのですが、既に長文になっておりますのでこの辺で。
以上、幸野の試合に出る時のバッグの中身でした。

明日は久保コーチがバッグの中身を紹介します。
土曜日のレッスンでは、優しく丁寧でわかりやすいと評判の久保コーチ。
そんな久保コーチの必須グッズはとても気になりますね。