テニスにおいて大事だと思うこと 〜田村

こんにちは！ 最近「痩せた？」と聞かれることが多くて喜んでいる田村です。
実際のところは、超極秘情報なのでここでは伏せます（笑）。

早速ですが、今回のお題に入っていきたいと思います！
お題は「テニスにおいて大事だと思うこと」です。

ズバリ私は【健康な心体】だと思っています。
【身体】という字ではなく【心】と【体】の二文字で表す方の【心体】
というところがポイントです。
健康な心と肉体があってこそのテニスだと考えています。

【心】(精神)が不安定な状態だったり、傷ついていると
ショットに乱れがたくさん出てしまうと私は考えています。
これについては学生の頃、失恋をした直後のテニスは一切上手くいかなかったという
過去の私の経験談から言えることです。(普通に恥ずかしい話ですね……笑)

そして、【肉体】。
これについては、現在進行形で痛感しています。

ご存じの方が多くいらっしゃると思いますが
私は一ヶ月程前に腰を怪我してしまってから、テニスが一切できずにいます。
テニスを始めてから約15年経ちますが、こんなにも長期間コートに立てずにいるのは初めての経験です。
今回のことで、テニスができていた体が当たり前なのではなく、
とても有難いことであり、大事なことだったと気づきました。
正直、こんなことを言い始めてしまったら【健康な心体】なんてものは
テニスにおいてどころか、生きていく上でもとても大事なことは明らかなのですが……。

話が大きくなってしまいましたが
テニスを気兼ねなくプレーするためにも、【健康な心体】はとても大事だと思います。

日々の心体のケアを怠ることなく行っていけたらいいですね。
私は一刻も早く、テニスができる健康な肉体を手に入れられるようリハビリに励みます！

次回は豊田コーチ！ とても気になりますね。
お楽しみに！