2022年はどんな年だった？(伊藤)

2022年12月21日

皆さん、こんにちは！
伊藤です。

【２０２２年はどんな年だった？】かというと
「反応が鈍くなったな……」と感じた年でした。

私も31歳となり、20代が打ってくるとにかく勢いのあるボールが
『目で追えない＋体が反応しない』ようになってきてしまいました。

もし私が、毎日練習をし試合を周っているような状態だった場合は、
スポーツでは心身共にとても良い時期と言われています。
しかし最近は、練習やトレーニングの頻度が落ちたこともあり、
確実に動きが悪くなっていることを感じます。
(このブログを書いていて悲しくなってきました……笑)

ただ私の場合はトレーニングを一人でコツコツやることは結構好きなので、
またここから体作りに励もうと思います。

あっ……でも毎年のことですが、
年末年始の休みを空けると体重がものすごーーーく増加するので、
頑張るのは来年からにしようかな……。

え？なんでかって？そりゃーお酒(日本酒)を飲みすぎるからです(笑)。
さっ！正月休みに美味しいお酒をいっぱい飲むために、あと少し頑張りましょう！

次回は、長谷コーチ！
よろしくお願いします！

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