まずは体験レッスン！
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筋肉ついたかな？
2023年5月31日
皆さま、こんにちは！
休日にラーメン屋さんで坂井コーチと出会いました、池田です！
みんなラーメン好きだなー。
という話は置いといて、先日あるお客様から
「コーチ痩せました？ あ、紅白戦に向けて絞ってるのか！」と言われました。
いや、これ以上この非力な体を絞ったら何も無くなっちゃう！
(こう見えても増量中なんですよ私……)
そんなわけで今回は筋肉弁当紹介！
まずはこちら
「ガパオライス」
ボディビルダーの方とかは
結構ガパオライスを食べてるっぽいです。
理由は分かりません(笑)。
おすすめなので皆さまもぜひ！
ではお次
「そぼろ丼」
最近はそぼろ丼ばっかり食べてます。
美味しいですし、何より作るのが簡単！(笑)
ちなみに私は甘い味付けの方が好みです。
あとは毎回「卵」食べてます。
こんな生活を毎日していますが
筋肉がついてきたのかは分かりません(笑)。
とりあえず、痩せた？ と言われないよういっぱい食べます！
では、また次回のブログで！