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紅白戦2023に向けて(桑原)

2023年6月24日

皆さん、こんにちは!
サウスポー桑原です。

いよいよ「紅白戦2023」が近づいてまいりました。

今からドキドキですが……
初の紅白戦なので、まずは楽しみたいと思います!

今回のブログリレーのお題「紅白戦2023に向けて」ということですが
私が行っている「試合に向けての準備」について書かせていただきます。

私が行っている試合に向けての準備は、
「ブレない体作り」です。

自分なりに筋トレを行ってはいますが、
動かされたボールや速いボールに対して
体の軸がブレないように体幹トレーニングをしています。

長時間ではありませんが、コツコツと……

皆様にブレないテニスをお見せできるように頑張ります!

次回は、櫻井コーチです。
乞うご期待!

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