テニスギアは大事です

こんにちは！ コーチの櫻井です。

NT校がプレオープンしてから、はや2週間。
皆様快適な環境で、楽しくプレーされていることと思います。
私も月曜日のレッスンを、毎週楽しみにしています。

ところで……
上達するためには、練習をすることがもちろん1番ですが、テニスギアもかなり関係していることをご存知ですか？
ラケット・ストリング・シューズは、近年、とても性能がよくなってきています。
合っていない物を使用していると、テニスプレーに影響し、怪我の原因になってしまいます。

まずは、ストリング。
実は、切れるまで使用するのは、あまりよくありません。
ご存知の方も多いとは思いますが、ストリングは3ヶ月の頻度での張替えをオススメしています。
「まだ綺麗だから」と思われるかもしれませんが、ストリングは時間が経過すると緩んできます。
ですので、テニスの調子が悪くなったらストリングもチェックしてみてください。
そろそろ、替え時かもしれませんよ。
ナチュラル、ナイロン、ポリエステル等……種類も色々ありますので、お張替の際は担当コーチに相談してみてくださいね。

ちなみに、私が現在使用しているストリングがこちら↓

YONEXのポリツアープロ115(ポリエステル)です。
田村コーチのラケットを試打した時、いい感触だったので譲ってもらいました。
(田村コーチ、ありがとうございました！)
ポリエステルは、基本的に打感が硬いので、女性やシニア層の方には、肘の故障の原因にも繋がるので、あまりおススメはしていません。
私も初めて使用したので、様子をみながら使っていきます。

そして、ラケット。
最初はデザインやカラーで購入される方が多いと思いますが、ラケットは重さや面の大きさが色々あります。

自分のプレーやパワーにあったラケットを使用してくださいね。
こちらも担当コーチが親身になって考えてくれますので、ぜひご相談ください。

今年も、残り2週間。
皆様、怪我のないよう、引き続き千葉ＮＴ校で楽しくプレーしてください。