【秋森BLOG】今年の目標

2024年1月12日

皆さんこんにちは、昨年の目標は達成できなかった秋森です！
昨年は「年内に5キロ痩せる」でしたが、
そんな目標はなかったかのように食べたい時に食べたいだけ食べていました！
鏡を見るたびにごつくなっていく身体……。
体重が増えないとお困りの男性陣に分けてあげたいです。

しばらく体重計にも乗っていなかったので渋々測ってみようと思いましたが、
まさかの電池切れで測れませんでした。
これは仕方ないと思い、その後すぐにコンビニスイーツを食べてしまいました。(←なぜ！？)
絶対にこれがいけないんですけどね(笑)。

それで決めました！
今年の目標！
「毎日必ず何かしら運動をする！」です。
何かしらっていうのは、走ってもよし、筋トレしてもよし、テニスをしてもよし。
とにかく身体を動かす時間を作っていきます！

産後、運動をする時間が圧倒的に減っているにも関わらず、
産前と同じだけ、いやもしかしたらそれ以上に食べてしまっているので……。
昨年の目標を達成できなかったことを反省し、
体重を減らそうとするのではなく、代謝を上げることを目標に頑張ります！

試合も出ていけると良いな～。
去年は1回だけ試合に出ました☆

↑パートの村山さんとダブルスで出ました。
(写真は恥ずかしいということで顔を隠しています。)

だいぶ寒くなってきましたが皆さんも元気にテニスしていきましょ～！！！
本年もどうぞよろしくお願いいたします！

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