スポーツの秋！テニス以外のお勧めスポーツ！（磯本）

2024年10月13日

皆さま、こんにちは！
磯本です。

今回のブログテーマは「テニス以外のおすすめスポーツ」です。

スポーツかどうかは怪しいのですが
私が今、ハマっているのはコレ。

そう、ヨガです。

YouTubeのB-Flow(旧B-life)というチャンネルを見ながら
夜な夜な身体をほぐしています。

身体をほぐした後は適度に身体が火照って
お風呂上がりのような感じで気持ち良いです。

とてもオススメなので皆さんも是非！

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まずは体験レッスン！

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