『吉原ブログ』増量キャンペーン

みなさんこんにちは！
コーチの吉原です！

みなさんは始めましたか？
【増量キャンペーン】

週2コマは難しい！という方も始めやすいようにレッスンチケットの販売も行っております！
まずは1週間だけでも週に2回レッスンを受けてみるということにトライしてみてください！
6日間空いちゃうと前回やったことがなかなか思い出せない。。。
という方はぜひ！

そして、私も始めました
【増量キャンペーン】
千葉NT校名物の湯原トレーナーのもと、食事指導が開始されました。
湯原トレーナーいわく「まずは食べることから」とのことで、1日あたり2500キロカロリーを摂るようにしました。

今日はその増量キャンペーン中の衝撃の(恐怖の？)ワンシーンをご紹介します。

1日2500キロカロリーといっても実際そんなすごい量ではありません。
3食に分けて、一般的な量の食事をすれば2500キロカロリーは摂れます。

ただ少し忙しかったりすると、食べ忘れちゃうときもあるじゃないですか？

ある日のこと、私は昼食を抜いたわけではないのですが、少し食べる量が少なかったのです。
そして最終レッスン後に帰り支度をしていると、湯原トレーナーから衝撃の一言が……

『あれ？ 吉原さん、今日500キロカロリーくらい足りてないんじゃないですか？』

そう……まさにぴったり500キロカロリー足りていなかったのです。
湯原トレーナーに対して、尊敬とともに恐怖を覚えました。
いつ見てるんだろう……。

さて、そんな湯原トレーナーが作っていた夕食を少し分けてもらいました。
なんと……めちゃくちゃおいしい！！
『こんなの簡単ですよ』と言っていましたが、お手軽でおいしくて、しかもちゃんと全部タンパク質！
食について考えるってすごいことだなぁと感じました。
目指せ体重プラス5キロ！