まずは体験レッスン！
アルドール千葉NT校に
来てください
皆様にぴったりのクラスでテニスを始めていただくために
「体験レッスン」のご受講をお勧めしています。まずはアルドール千葉NT校にお電話ください。
WEBからお申し込みのお客様には、後日スタッフよりご連絡させていただきます。
体のケアをしましょう！
2024年3月9日
こんにちは！ 櫻井です。
今年は日々の寒暖差が激しく、ギックリ腰になる人が多いそうです……。
怪我をしてしまうとテニスを楽しむことができなくなってしまいます。
そこで、このボディークリーム！
固くなった筋肉を緩め、筋肉疲労を軽減してくれます。
試合中、足が攣った時にこのクリームを塗ると、攣った足がよみがえる！
ちょっとお高いですが、効き目抜群！
ぜひお試しください。
またスポーツ用スパッツを履いてテニスをすると、
筋肉や骨格をサポートしてくれるのでパフォーマンス向上に繋がり、怪我予防にもなります。
私のオススメはこちら↓
YONEXのSTBシリーズのPRO MODELです。
着圧が高いのですが、窮屈感は感じることなく、長時間テニスをしても疲れません！
着圧が高いのが気になる方は、
ATHLETE MODELがオススメです↓
これからテニスをするには良い季節になっていきます。
まずは日々のストレッチをしっかり行って、怪我の予防をしていきましょう！
それでも怪我をしてしまったら……
「湯原治療院」へどうぞ(笑)。