【コゴ日誌】アンコマン

こんにちは！
アゴの温度は体温より1度低かった!!小越です。

市原校に自動検温器が設置されました。
おでこをぐっと近づけてもらえると測定できます！
試しにアゴを近づけてみたら体温より1度低かったのです!!
新しい発見だ！
( ..)φメモメモ(←メモいらねぇだろ)

さて、本日はどうでもいいブログです。

私があんこ好きなのはみなさん周知の事実だと思います。(←そんなことはない)
基本的に年間を通して好きなのですが、最近あんこ欲がすごいです。

先週までお彼岸だったこともありスーパーにはおはぎがたくさん！
もちろん私も食べました。

それを皮切りにあんこ熱にスイッチが入り、1日に必ずなにかあんこ製品を摂取しています。

最近のイチオシは「ようかん」です。

昔ようかんを食べまくっていた私は「さすがにやばいか？」と思い、
ようかんについて調べたことがあるのですが
疲れた時の栄養補給にようかんは最適らしいですよ！

疲れた時は糖分の補給が必要ですが、
ようかんの主な原材料である小豆に多く含まれるビタミンB1には
炭水化物(糖質)の代謝を助けてエネルギーを作ってくれたり、
疲労物質である乳酸の代謝が促進される効果があるので、
疲労回復、肩こり、筋肉痛、夏バテに適しているらしいです。

また、ようかんには油分がほとんど入っていないため太りにくいらしいです。

ということで、食べすぎはよくないのかもしれませんが、栄養面からみても
ようかんは即効的なエネルギー源として非常に優れものみたいです！

スポーツにも良さそうですよね！

みなさんもぜひ活用してみてください！

「アンコマン」って「アイアンマン」とか「アントマン」のMARVELヒーローみたいでいいですね。
(↑誰も思ってねーよ)
アンコマン２にご期待ください。

では！