まずは体験レッスン！
アルドール市原校に
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皆様にぴったりのクラスでテニスを始めていただくために
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【報告】10/22 C2・3少人数2時間レッスン
2019年10月23日
こんにちは、市原校の幸野です。
10月22日(火)の祝日に実施した特別レッスンの報告をします。
2時間という通常のレッスンよりも長い時間を生かして、
ストローク強化を試みました。
そのためにイベント時のみ使用する、
私のとっておき「バナナウェイト」を活用しました。
200gあるこの錘をラケットのスロートに装着して特訓メニューを行いました。
およそ500g程度になるラケットでトップスピンを意識してかなり振り込んだので、
参加者のスイングパワーは強化されたはずです。
スイングパワーを強化することで、スピン量を増やすことが可能になりショットが安定します。
次回のレッスンでも、特訓と呼ぶにふさわしい内容を準備しておきます。