まずは体験レッスン！
アルドール市原校に
来てください
皆様にぴったりのクラスでテニスを始めていただくために
「体験レッスン」のご受講をお勧めしています。まずはアルドール市原校にお電話ください。
WEBからお申し込みのお客様には、後日スタッフよりご連絡させていただきます。
【Mブロ】自宅で簡単トレーニング♪ Vol.02
2020年4月11日
みなさん、こんにちは！
コーチの宮崎です。
最近、Instagramで私の大好きなテニス芸人、
バモス！わたなべさんがLive配信をしていました。
プロテニスプレーヤーとリアルタイムで
トークをしているところをLive配信されてました。
ナショナルトレーニングセンターや地域のテニスコートな
ど使用が出来なくなっているので、プレーヤーたちも苦労をされているそうです。
こんな状況だからこそトレーニング等で
更なるパワーアップをされているそうで
私もモチベーションが上がりました！
今回も自宅で簡単にできるテニストレーニングを紹介しています。
空間認知力強化の『テニスボール ジャグリング』です。
私は3個までしかできませんが出来る方は
球数を増やしてトライしてみて下さい！
両手だけでなく、片手バージョンも！
手の感覚も養えますね。
是非、チャレンジしてみてください！