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テルのメンテナンス
2021年5月19日
皆様こんにちは！
コーチの照井です。
最近雨が続いていますが
もう梅雨が来たのでしょうか……。
関東の夏はほんとに暑いので、
今のうち気温に慣れて耐性をつけます。
夏は痩せすぎてげっそりしてしまうので。
さて本題に入りますが、
身体の疲れをとるため、マッサージにはまっています。
身体のケアを大事にしていこうと思い、
定期的に行くよう心がけているのですが、
先生によって力加減や施術の仕方が全く違います。
いろんな方の施術を受けて、自分にあった先生を探していくべきだと感じました。
終わった時は雑談などもするのですが、
意外とトークが上手い先生もいます。
その先生は面白い方でいつも話が弾み、
私のくだらない話も聞いてくださいます。
いつもありがとうございます（笑）。
まさに、テニススクールで自分に合ったコーチを選ぶことと一緒ですね。
テニスをやり過ぎてケガが多くならないよう、
体のメンテナンスにも気を遣うとよいと思います。
どこかが痛くなってから治療に行くのではなく、
普段から定期的にケアできれば安心ですね。
皆様にもぜひオススメします。