まずは体験レッスン！
アルドール市原校に
来てください
皆様にぴったりのクラスでテニスを始めていただくために
「体験レッスン」のご受講をお勧めしています。まずはアルドール市原校にお電話ください。
WEBからお申し込みのお客様には、後日スタッフよりご連絡させていただきます。
テニスギアへのこだわり 宮崎
2021年5月29日
みなさん、こんにちは！
コーチの宮崎です。
北松戸校が『テニスギアへのこだわり』という
ブログリレーをしていましたので私も紹介します！
いくつかこだわりはありますが、
足首の捻挫に対して使用しているアイテムが
こちら！！
そう！
ファイルボックスです。
本来は手紙やファイルを収納するものですが、
このファイルボックスは
足首のアイシングをするのにとても便利です！
こんな感じで
ボックスの中に氷と水を入れ
足を氷水につけます。
10分～15分くらいで感覚がなくなり
いい感じに冷やされます。
アイシングは
疲労回復効果もありますので
テニス後や立ち仕事で疲れた足を
リフレッシュすることも出来ます。
足のむくみにも効果があるそうなので
ぜひ一度、試してみてください！