指ケアのススメ

2021年11月17日

皆さん、こんにちは！
乾燥が気になるコーチの久保です。

昼夜の寒暖差も広がっており一気に冬本番ですね。
冬の悩みとして尽きないのが“乾燥”。
私は元々乾燥肌ということもあり
この冬の時期の乾燥が天敵です。
（そんな冬が好きなんですけどね。笑）

ひび割れる前にニベアのハンドクリームで
しっかりとケアをしていこうと思います。

ただ、別の悩みも出てきておりまして……。

ラケットをスイングするというテニスの特性上
摩擦が起きて手指に負担がかかったり
握るところにマメが出来たり……。
皆様もご経験あるかと思います。
痛みやしっくりこない感じに上手く力が入らなくなることもしばしば。

そんな指をケア出来るものは無いかと探したところ

ありました。

テニスなどの摩擦が起きるスポーツで、その摩擦から指をケアする商品です。
ナダル選手が使用していることでも有名ですね。
通常のテーピングで保護する方法もありますが
こちらの商品は柔らかい！
窮屈に感じることもなく快適にプレーができます。

使用するとこんな感じ。

私は人差し指と親指に力が入りすぎてしまうので
皮膚が硬くなっているところに巻いています。

摩擦による負担が気になる方はぜひお試しください。
より快適にテニスを楽しみましょう！

では、よい1日を！

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