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ブログ
皆様こんにちは!
サインをバカにされた照井です。
私のサインが微妙すぎて、
小越コーチ・池田コーチにバカにされました……。
これはもう練習するしかない。
サインのクオリティを上げてビックリさせたいと思います。
本題に入りますが、
最近、睡眠の質を上げるために
新しい枕を購入しました。
初めて使った時、衝撃を受けました。
こんな枕があったのかと。
首・後頭部に優しく
肩にしっかりフィットします。
それに、なんといっても
ちょうどいい弾力で寝心地がいいです。
枕を変えたことで、
朝起きた時の体の調子が変わり
以前より寝起きが良くなりました。
※朝が苦手なのは変わりませんが……。
柔らかすぎて高さがある枕だと
首に負担がかかるので、
あまり良くないそうです。
少し寝づらいなと思っている方は、
枕の購入をオススメします。
これからどんどん寒くなるので、
何か寝る時のオススメグッズがありましたら、
教えてください。
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