アルドールテニスステージ

市原校

ブログ

紅白戦2023に向けて(泉澤)

2023年6月28日

皆さま、こんにちは!
泉澤です。

紅白戦直前のブログリレー、
今回は私が担当です。

……。
いやぁ~、緊張します(笑)。
楽しみではあるのですが、
あと数日で始まるのかと思うとやっぱり緊張しますね。

今回初出場の私ですが、
宮﨑コーチと初戦を戦います。

組体操のサボテン、
なんでこれをやったかは分かりませんが
気合は入っています。

紅白戦に向けて
練習はもちろんですが、
体のケアをよくするようになりました。

↑これを踏んで足裏をほぐし、ふくらはぎの硬さを取ったり

↑これを梨状筋(お尻の横らへん)に押し付けてほぐしたりと、ストレッチを行いました。

当たり前かもしれませんが、
練習してケガしたら元も子もないですからね。

少しでも動きやすいように体の硬さをとって、しなやかに。

そんな私の初戦の動き、ぜひご覧ください!
頑張ります!
(そんなこと言って当日、動き硬かったらごめんなさい……)

明日のブログは照井コーチ!
お楽しみに~!

月別

まずは体験レッスン!

アルドール市原校に
来てください

皆様にぴったりのクラスでテニスを始めていただくために
「体験レッスン」のご受講をお勧めしています。まずはアルドール市原校にお電話ください。

WEBからお申し込みのお客様には、後日スタッフよりご連絡させていただきます。

ページトップへ戻る