もはや1月中旬になった年始ブログのアンカーは……

こんにちは！
大人なテニス！ 坂井です。

照井「坂井さんのテニスは球遊びだからなー」

球遊び系プレーヤーになるためには変化をつけることに慣れるところから。
強く打たれた球をゆっくり返す
コースを切り返す時にミスをしない
どのような球を打つか読ませないようにする

そういったところを意識しながら
スピン→ムーンボール→スライス→曲がるスライス→強めスピン→ライジングでフラット→ドロップ
のようにスピード、リズム、球種を毎打変えてラリーを練習します。
色々と変化がつけられるようになると楽しいですよ！

さて、年始のブログリレーですが人数が多いので、
アンカーまでくると、1月13日。もはや年始感が出ませんね。
せめて画像だけでも……年始に実家から撮ったスカイツリーを……。

坂井の年末年始は毎年恒例の暴飲暴食。
もちろんトレーニングやストレッチもしましたが、ここぞとばかりに食べました。

12月30日に最終の仕事が終わってから家へ帰って、カラカラの状態で62.5kg。
そこから食トレ三昧で、1月3日の夕食後になんと68.5kgを記録。

……6kg増はヤバい！？
でもストレッチもちゃんとしていたからか意外と動きが良い。

そんなこんなでフィジカルアップ？できたので
一年の目標は毎年フィジカル強化でしたが、今年はスキルアップにしたいです。

ゲームの中でのコントロール力や、タイミングの取り方、ボールへの入り方など
これは練習あるのみですね。頑張ります。

あとはサボりがちな園芸部！
年末にチューリップの球根をたくさんいただいたので、
ジュニア達に手伝ってもらって全部（100個くらい）を植えました！

春に芽が出てきたら賑やかなお庭になりそうです。

植えこんだら何もなくてちょっと寂しいですが、お楽しみに！

ということで、年末年始のブログリレーはアンカーの私でおしまいです。
最後まで読んでいただきありがとうございました！

レッスンでも、ブログでも、楽しんでいただけるように
2024年も市原校、頑張っていきます！

では！