まずは体験レッスン！
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皆様にぴったりのクラスでテニスを始めていただくために
「体験レッスン」のご受講をお勧めしています。まずはアルドール柏の葉キャンパス校にお電話ください。
WEBからお申し込みのお客様には、後日スタッフよりご連絡させていただきます。
【報告】3/6 ダブルス講座
2022年3月11日
皆様こんにちは
柏の葉キャンパス校の中谷です。
3月6日「ダブルス講座」についてご報告いたします。
今回は「サーブ＆ボレー+サービス強化」をテーマに前に詰める練習を行いました。
ダブルスで前に詰める並行陣の形はテンポが速くなるので相手にもプレッシャーになりますが、
前に出るタイミングでミスが多いと相手もプレッシャーを感じにくいので、
まずはファーストボレーをミスしないための練習を行い、安定して並行陣の形を作れるようにしました。
ステップや入り方の練習を球出しで行い、
その後はゲーム形式でサーブ＆ボレーをやっていただきました。
実際にサーブの動きやリターンをする人が入ることで
ステップのタイミングやボールの入り方が崩れてしまうこともありましたが
慣れてくると皆さん少しずつ良くなっていきました。
サービス強化はコースと球速の2つをポイントに
身体の使い方やボールの触り方などを意識しながら沢山ボールを打ちました。
サーブ＆ボレーでとにかく気を付けて欲しいことは
サーブで決めることではなく前に詰めることが目的なのを忘れないことです。
サーブでポイントを取りに行くと、どうしても球速が上がりやすいので前に出る時間が無くなり、
ネットから離れた位置でボレーをすることになってサーバーがきつくなります。
上手く速度をコントロールすることがポイントです。
次回のダブルス講座は5月12日(日)
テーマは【リターンからの展開】になります。
皆様のご参加お待ちしております。