まずは体験レッスン！
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【報告】10/22 ランニングイベント
2019年10月27日
前日から大雨予報が出ていた10月22日（火）。
最近めっきり雨男になっているYコーチが参加するので100％あきらめていたのですが……
朝7時、「止んでる！」
「よーし、やるぞォ～！」
「小雨決行！」
皆さん、まさかやるとは思っていなかったようですが（笑）
小雨（時々大雨）の中、筒井先生をお迎えして、
柏ふるさと公園でランニングイベントを行いました。
雨の中、参加者13名！
ありがとうございました。
皆さんにYONEXの最新のランニングシューズを履いていただき、
気温も低かったので、まずは準備体操を入念に行いました。
更に身体を温めるためにジョギング！
500mくらいでしたが、身体がポカポカになりました。
そしてランニングのフォーム作り。これが、結構きつかった～。
さあ、ランニングスタート！
2km、頑張りました。
最後は、クールダウンのストレッチ。筋肉痛になりませんように……。
皆さん、雨の中お疲れ様でした。
筒井先生、丁寧にご指導くださり、ありがとうございました。
次回は晴天の中、気持ちよく走りたいですね。