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テニスが初めての方にもコーチが丁寧にお教えしますのでご安心ください。
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【報告】4/24 シニアダブルス練習会
2019年5月5日
こんにちは。シニアダブルス担当の櫻井です。
4月24日（水）、平成最後の月例シニアダブルス練習会を開催いたしました。
参加者は13名。
今月も、やる気と笑顔溢れる練習会になりました。
今回は、サーブの入りが悪かったようです。
エースを取ろうと、力み過ぎ！ファーストサービスは大切です。
また、一度入らなくなるとダブルフォルトの連発。
そんな時は、ファーストサーブとセカンドサーブの間を開けて、深呼吸。
リラックスをしてください。
試合はサーブから始まります。レッスンでしっかり練習しましょう。
今月は、反省会も開催！
久しぶりに、テニスの話題と年齢の話題（？）で大盛り上がりでした。
（しかし、シニアダブルスメンバーはお酒が強い！）
季節の変わり目で、体調を崩しやすい時期です。
こまめに水分補給と、レッスン前後のストレッチを忘れずにしていきましょう。
次回の日程は、5月26日（水）です。
皆様のご参加お待ちしております。