最近の伊藤

2024年9月19日

皆さん、こんにちは！
伊藤です。

「最近の伊藤」ですが、
ラケットの持ち方を変えてみています！

正確にお伝えすると「フォアハンドストロークのグリップの握り方(持ち方)」を変えました。

以前まで

現在

違いが分かりますか？(笑)
人差し指・中指を強く握らないように、かなり幅を広げて持つようにしました。

本番の試合になると、どうしても二本の指(人差し指・中指)に力が入り
引っかけるような当たりになってしまうことがあります。
握り方を変えてから、インパクトまでにだいぶ力が抜けて振れるようになってきました。

ちなみに、先日行われたビジネスパル大会の写真を見てみると……

グリップ見えますか？写真が遠すぎますか？(笑)

グリップエンドの方から振り始めています。
かなり脱力していますよね！
(グリップをギュっと握ってしまうと、ラケットヘッドの方が早く出てしまいインパクト時にボールに真っ直ぐ当たりにくくなります。)

今大会、フォアハンドストロークがかなり調子良かったので
結果的にグリップの持ち方を変えたことが成功したのかも！

皆さんも、力みを取るために是非試してみてはどうでしょう？

次回もお楽しみに！

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