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最近の伊藤
2024年9月19日
皆さん、こんにちは！
伊藤です。
「最近の伊藤」ですが、
ラケットの持ち方を変えてみています！
正確にお伝えすると「フォアハンドストロークのグリップの握り方（持ち方）」を変えました。
以前まで
現在
違いが分かりますか？（笑）
人差し指・中指を強く握らないように、かなり幅を広げて持つようにしました。
本番の試合になると、どうしても二本の指（人差し指・中指）に力が入り
引っかけるような当たりになってしまうことがあります。
握り方を変えてから、インパクトまでにだいぶ力が抜けて振れるようになってきました。
ちなみに、先日行われたビジネスパル大会の写真を見てみると･･･
グリップ見えますか？写真が遠すぎますか？（笑）
グリップエンドの方から振り始めています。
かなり脱力していますよね！
（グリップをギュっと握ってしまうと、ラケットヘッドの方が早く出てしまいインパクト時にボールに真っ直ぐ当たりにくくなります。）
今大会、フォアハンドストロークがかなり調子良かったので
結果的にグリップの持ち方を変えたことが成功したのかも！
皆さんも、力みを取るために是非試してみてはどうでしょう？
次回もお楽しみに！