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紅白戦2023に向けて(桑原)
2023年6月24日
皆さん、こんにちは！
サウスポー桑原です。
いよいよ「紅白戦2023」が近づいてまいりました。
今からドキドキですが……
初の紅白戦なので、まずは楽しみたいと思います！
今回のブログリレーのお題「紅白戦2023に向けて」ということですが
私が行っている「試合に向けての準備」について書かせていただきます。
私が行っている試合に向けての準備は、
「ブレない体作り」です。
自分なりに筋トレを行ってはいますが、
動かされたボールや速いボールに対して
体の軸がブレないように体幹トレーニングをしています。
長時間ではありませんが、コツコツと……
皆様にブレないテニスをお見せできるように頑張ります！
次回は、櫻井コーチです。
乞うご期待！