まずは体験レッスン！
アルドール北松戸校に
来てください
皆様にぴったりのクラスでテニスを始めていただくために
「体験レッスン」のご受講をお勧めしています。まずはアルドール北松戸校にお電話ください。
WEBからお申し込みのお客様には、後日スタッフよりご連絡させていただきます。
今回は一味違う？(豊田)
2024年6月21日
皆さん、こんにちは。
豊田です。
年に1度のコーチ対抗戦の日が迫ってきました！！
コーチ陣にとっては沢山のお客様の前でプレーするという緊張感溢れる日でもあります。
当日自信を持ってプレーするために、レッスンの合間や休日を使って沢山練習しています。
そんなコーチ陣の真剣な試合をぜひ、生で観ていただければと思います！
今回の紅白戦というよりも、自身のスキルアップや怪我予防のためにストレッチを沢山行ってきました。
だいぶ前のブログから、ストレッチの重要性を皆さんにも伝えてきたつもりです(笑)。
以前の私はあぐらがかけないような状態で、こんな状態でしか座れませんでした。
なんと日々のストレッチの効果で今では普通にあぐらがかける状態に進化しました！
実際のストレッチをしている状態だと多分こんな感じです。
（Before→After）
これだけ柔軟性に変化があると、動きのスピードや切り返しに明らかな変化が出てきています。
今回の紅白戦で必ず勝利し、柔軟性の重要性を証明してみせます！
当日は会場でお待ちしています！