【AZUブロ】がんばろう〇〇！

こんにちは！
最近身体の硬さが増してきた東です。

外出自粛要請の中、皆さんいかがお過ごしですか？
私も中年と言われる年ですが、まだまだ若い者には負けないぞ！
という気持ちで日々頑張っています。

さて、健康のため、トレーニングのため、理由はいろいろ、
この期間とりあえずランニングをしています。
（といっても毎日ではない……）
今日も近所の海まで走ってきました。もちろんマスク着用！

本当は毎日やらねばと思いますが、まあ無理のない程度に。
思い立ったら、という感じでゆる～くやっています。
でも、やるからにはちょっと負荷をかけるようにしないとね。とそれらしく。
今は、ランニングコースにあるこのマーク？！

青は幅が結構広いのですが、その幅で走るよう頑張ってます！
（結構きつい……今日は最後までもたなかった）
テニスでも大きな幅の動きは必要ですからね。

毎回30分くらい走っていますが、効果があるかな。
でも、やろうという気持ちをもって、自分ができる範囲で頑張ります！
中年ですから（笑）。
でも諦めず、40代のパワーを見せますよ！
まだまだ青春真っ只中！
コロナによる自粛にも負けず日々成長していきます。

私と同年代の方も一緒に頑張りましょう。
今はなかなかテニスができませんが、
再開したらまた一緒にテニスのレベルアップも目指しましょう！

ここで、おゆみ野校のお知らせです。
■6月から営業再開予定です。
6月のタイムスケジュールをSAやHPでご案内しています。ご確認ください。

■チケットの延長期限・5月分受講料の次月充当について
こちらもSAやHPに掲載しています。ご確認ください。

ご不明なことがありましたら、おゆみ野校にご連絡ください。
（tel.043-300-2151）
火・木・金・土・日の午前9時～12時に電話受付しています。

自粛要請期間がまだまだ続きますが、
今できることをして、再開したときに後悔のないようにしたいですね。
私も走り続けます！

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