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テニスにおいて大事だと思うこと(松村)
2023年10月17日
こんにちは！
松村です。
今回のお題は「テニスにおいて大事だと思うこと」です。
大切にしていることは色々あるのですが、
テニスを上達するうえで大切だと感じるのは「できる感覚を知る」ということです。
私はスポーツの専門学校に通っていたのですが、
プロ野球選手をのフィットネストレーナーをやっている講師の方から
「スポーツは感覚だ。どれだけそのスポーツに適した感覚を持っているかで才能が決まる」
という話を聞き、その通りだと深く納得しました。
以来、できないことがあった際は「できる感覚がない」からだと思うようになりました。
できる感覚を掴みやすくするコツは、まずは大げさに動作をすることです。
例えば、ラケットのセットが高くしたいと思っているなら、
万歳するぐらい上げるなど、極端にやると感覚を掴みやすいと思います。
皆様も、習得したいショットがある際は大げさな動作から感覚を育ててみてください。